Psicología

29.03.2020

Guía de pautas psicológicas para el periodo de aislamiento

Cualquier periodo de aislamiento y/o cese de actividad cómo el que estamos viviendo a raíz de la situación española con el Coronavirus tiene un impacto importante en la salud mental de las personas. Es por ello que desde Pensaments queremos ofrecer una guía con pautas y consejos

27.03.2020

¿Cómo podemos comer bien durante el estado de alarma?

Dado el contexto actual, son muchas las personas que han tenido que readaptar sus rutinas a la situación que se nos presenta. El hecho de no poder salir de casa, excepto para cubrir algunas necesidades básicas como ir a comprar o a la farmacia, hace que sea más difícil mantener una vida sana y seguir con nuestros hábitos.